El 5-Segundo truco para pausas activas laborales

eso de las pausas activas para mi es demasiado duro porque soy muy introvertida no me gusta relacionarme mucho con las personas y ahora las pausas activas es por turnos para hacerlas y no tenia idea de que hacer,muchas gracias me sirvió mucho tu aportePara que los juegos de pausa activa sean efectivos, es importante integrarlos de guisa coherente

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